아무래도 식이 조절 및 활동도 잘 했다고 생각했으나 급격한 체중감소로  인해 면역력이 감소했는지  군대에서도 안 걸린 봉하직염 발생 저번주 일주일간 입원 현재도 걷는거 약간 불편 2주 정도 날씨 좋은데 런닝 및 걷기를 잘못하니 s사이즈 슬림핏 셔츠 목 단추를 채우니 뻑뻑하고 바지도 허리가 약간 쪼이네요 근육이 빠진듯 쩝 의사가 요번주는 조심하라했으니 다음주 주말까지 잘 먹고 적게 움직이고 그뒤에 뛰어야 하겠네요ㅋ 다이어터분들 건강관리 잘하세요^^ 오랜만에 걸을만하니 호밀빵 샀네요