안녕하세요 ~
항상 눈팅만 하다가 글 한번 올려보고 싶어 왔습니다 ㅎㅎ
작년 고등학교 졸업하고 올해 몸 한번 건강하게 만들어보자 하는 마음으로 헬스를 시작했습니다.
저는 딱히 식단 조절없이, 그냥 튀긴거 단거만 피하.........려 했지만 솔직히 먹고 싶은거 다 먹었습니다 ㅋㅋㅋ. 단지 닭가슴살 있으면 먹으려 하고ㅋㅋㅋ 야식도 최대한 안하려 노력 했습니다 ㅋㅋㅋ.
운동은 최소한 일주일에 3번이상은 하려했어요 ㅋㅋ. 근데 과제, 시험기간이 다가오면 운동하는게 힘들더라구요 ㅠㅠ 제때제때할걸 휴...
많은 성과는 없지만 그래도 미세하나마... 보여서 글 올려봐요!!
헬스 끊고 막 시작했을때 찍은 사진입니다!!
이제 아래는 최근에 찍은사진이요!!
아래 사진은 힘 줬을때!
4~5개월이면 꽤 된거 같은데... 휴.. 이 글 계기로 식단조절하려 노력하고 제대로 운동 하려고 마음 먹었습니다!!!
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