예전글에도 밝혔듯이 거식증을 앓고있었습니다.

사실 다게의 많은 분들이 식이장애의 신호를 받고있는데

그걸 무시하시는거 같아서요. 상담을 해드리려고합니다.

식이장애의 치료법은 세끼 식사에 세번의 간식입니다.

흔히아는 다이어트 관련 상식의 반대로 행해야하죠.

그리고 살을 뺀분들은 살찐분들을 무시하잖아요?

그게 살찐분들을 죽음으로 몰아가는 길이라는걸 모르시고요.

다이어트, 좋습니다. 하지만 다이어트라는 행위는 인체의 리듬을 거스르는 행위고

결국 폭식이 한두번은 오게되고, 그것이 반복되면 식이장애가 되는거죠.

비만, 비만은 다이어트를 해야하지만. 이건 생활습관문제죠, 생활습관만 조금 바꿔도되지만

식이조절 심하게하면서 다이어트하면 식이장애 걸릴확률이 거의 80% 라고보시면되요.

혹시나 식이장애에 대한 증상, 치료법 등이 궁금하시면 댓글로 남겨주시길 바랍니다.