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스쿼트할때 고중량 시
게시물ID :
diet_80658
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작성자 :
미확인비행
★
추천 :
0
조회수 :
489회
댓글수 :
3개
등록시간 :
2015/10/08 22:13:06
다리를 좀 넓게 벌리고 발끝을 좀 열고 무릎은 발 끝보다 좀 덜고 열고 하세요 지나치게 11자를 유지하면 무릎나가요 한 젊은이가 110킬로를 어깨보다 좁게 11자로 하는데 무릎에 하중이 팍팍 걸리는게 보이니까 너무 불안 ㅎ 오지랖을 부리자니 기분 나빠할까봐 직접 말도 못하고 오유에 올립니다 오유야 무릎 아프지마
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