수영 1일차입니다...

수영은 원래 좋아했지만 배운지 10년도 넘은 몸뚱아리라..ㅋㅋ 일단 어떤상태인지 저 스스로 알아야할것같아서

한달은 자유수영으로 끊었어요...

물에는 잘 뜨는데 ㅋㅋㅋㅋ 자유형 하려니까 레일 2/3 와서 지쳐버리네요 ㅠㅠ 자세가 잘못됐나 싶기도하고 ㅠㅠ

한바퀴 돌고선 안되겠다 싶어서 키판? 맞나요?? 그거 잡고 물장구 잘 치면서 그냥 어푸어푸만 하면서 했어요

힘들긴하더라구요..

다시 좀 익숙해져야할것같아서

키판 잡고 어푸어푸 6바퀴 키판 잡고 자유형 3바퀴 다시 어푸어푸 3바퀴 정도 했거든요

많이 힘들긴한데..

강습이 아니라서 제대로 운동을 맞게 하고있는지 모르겠네요;;

그냥 내일부터 초급 강습으로 돌려서 강습 받는게 나을까요 ㅠㅠ?