지난주에 자전거를 사서 오늘 공원에 다녀왔어요
저질체력이라서 고딩때 체력장 오래달리기할때 항상 달리다보면 토할거같고 쓰러질거같은 느낌을 받았는데요

오늘 공원도는데 달릴땐 괜찮았는데 쉬려고 앉으니까 엄청 어지럽고 토할거같은 느낌이 들어서 그자리에서 한 십오분 앉아있었네요;;

평소에 체력이 안좋은것만 빼면 건강상으로는 매우 건강하거든요;;
이건 단순히 운동부족이라서 그런가요?
아니면 공복에 달려서 그런건가요? ㅜㅜ