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4월은안빵순의 4월8일
게시물ID : diet_109956짧은주소 복사하기
작성자 : 4월은안빵순
추천 : 6
조회수 : 243회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2017/04/09 01:26:03
29/120

[식단]

아침 : 만두, 파채, 딸기, 줄기콩♥♥♥ (줄기콩은 사랑입니다♥♥)


점심 : 콩국수에 오이+지단고명
완전 간단한데진짜 맛났음,, 고명도 예쁘게 올렸는데 윗어른대접용이라 사진찍기가 뭐해서 아쉬움이..ㅠ

디저트 : 아이스크림 한 컵, 데코는 85%초콜렛, 칙촉2개
(홈플러스 가서 살려는 소고기는 빼먹고 간식만 잔뜩 사옴.. 개다 홈플서 사온것들..ㅋㅋ)

*콩국수 국물레시피
두부,렌틸콩,호두,아몬드,소금을 넣고 갈면 완전 간단! 맛있고 고소한 콩국완성!
식단 신경많이 쓸 때는 국수면 대신에 실곤약넣고 자주 먹었었떤!
실곤약넣으면 완전 다이어트 식품입니다! 콩국수좋아하시는 분들 강추강추!

저녁겸야식 : 순대 간♥이랑 허파
, 순대포장기다리며 먹은 물떡1개, 물곤약1개 (전 오뎅보다 떡!곤약! 좋아해요 ㅎㅎ)

저녁을 자정이 넘어서야.. 먹었기에 저녁겸야식..
희안하게 순대를 먹으면 먹을수록 헛배부른 느낌이 들
어서 안먹어요.
간이랑 허파를 좋아해서 두 개 먹을려고 순대 사먹을때 많음..ㅎㅎ
기다리며 먹은 곤약이랑 떡덕분에 배불러서 간,허파위주로 공략! ㅋㅋ

[운동]
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