1. Xhit streching
2. Rebbeca louise beginner's cardio
3. Xhit toned arm workout 
4. Xhit 3 min abs
5. Rebbeca Louise cardio run 
6. cool down

어제는 병원가서 정기검진한 핑계로 안했습니다. 초음파하는데 의사쌤이 수술경력이 많네요 하는데 참슬펐어요ㅠㅜ. 20살부터 1~2년에 한 번씩 수술하니까...하...넉넉한 가슴 가지고 있었는데 다른데는 뚱띵이인데 빈유됐어요ㅠㅜ처음빼고는 걍 종양이라는데 떨어진 살덩이가 아깝네요..안뗐으면 또 악성이야하고 달래도 엉엉ㅠㅜ

아 그리고 롤 모델 정했어요!유재석사마!요즘 무도 추격전 보는데 유느님뛰는거보고 저도 힘내게요!ㅎㅎ여러분도 힘내세요