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P4#4 다욧성공후 옷 쇼핑 + 저녁 스텝무브
게시물ID : diet_109672짧은주소 복사하기
작성자 : playahead
추천 : 12
조회수 : 432회
댓글수 : 19개
등록시간 : 2017/04/04 13:00:20
지금 유니XX에 가는 중입니다 ㅎㅎ
기성복 사러가는게 얼마만인지 모르겠네요

상하의 사이즈가 120/42에서
100/32로 줄었어요

바지는 요새 아버지사이즈가 딱 100/32여서
아버지옷 입고다니는데
당분간 체형변화도 별로없을듯하야
그리하야

상의 1벌만 사고
하의 2~3벌 사렵니다 ㅎㅎㅎ

인증은 잠시후에...

...

오늘 담당쌤과 협의해서 주당 유산소 가능시간을 3시간->4시간으로 늘리기로 했습니다

아마
스피닝 2
댄스 1
스텝무브 1이 되거나 뭐 하나 빼고 수영 1 또는 등산 1이 될듯 싶어요

오늘 유산소 3회차까지 쓰렵니다 ㅎㅎ
점심을 배부르게 샤브샤브에 피자 치킨 초밥 등등 산해진미를 다 맛봐서요 ^^;
(일지참조)

스텝 저녁에 들어야겠슴당

오늘은 본의아니게 3타임 ㄷㄷㄷ

뿅!

출처 제 운동일지와 식생활일지는 모두 아래 통합링크로 관리합니다.

2017년 운동일지
https://www.evernote.com/pub/patentcook/2017exercise

2017년 식생활일지
https://www.evernote.com/pub/patentcook/2017foodandlife

제 인바디기록과 맨몸사진, 운동복착샷은 모두 아래 통합링크로 관리합니다.

Playahead! In/Exbody + Body Profile
https://www.evernote.com/pub/patentcook/playahead
출처
보완
2017-04-04 16:53:05
0
상의2벌 하의2벌 구매!ㅋㅋ
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