1 술마시지말기
2 담배 피지말기
3 잠많이자기
4 물충분히 마시기.
5 웃기.

이렇게 5가지 
다른거 개뿔 필요없고
이거 5가지면 면역력 안떨어집니다.

면역력운 올리는게 아니라
떨어뜨리지않는겁니다.

누구나 면역력은 일정수준으로 다 똑같습니다.
무슨 카카로트도 아니고 누구는 면역력이 더높고 낮고 그런게 아니라 모두 비슷한 수준인데
떨어지냐 안떨어지냐의 문제지
올리는문제가 아닙니다.

 수술하신분들 술 절때 먹지 말라는 소리 들어보셨죠..술은 간을 저격합니다. 당연히 면역력 떨어지고 염증생기니까 먹지 말라는겁니다.

담배...이건머 말할필요가없죠.

잠많이자기. 이것도 당연한겁니다. 못해서그렇지. 잠만큼 좋은게없어요 대한민국국민은 전부다 과로 상태니까 이런상황 온것도 당연한거죠
 
물많이마시기. 인간은 물에서 태어나고
염록소와 적혈구는 그상분부터가 일단 사촌지간입니다. 식물이 물없으면 약해지고 시들죠
사람도마찬가지입니다. 여기서말하는물은 음료 같은거 아니고 순수한물입니다.

웃기. 뭐 말이 필요없죠. 스트레스가 만병의 근원이듯 웃을일이없는사람은 우울하고 면역력약해지는데..그쯤되면 그거 극복한다고 술담배합니다...이러니 악순환이 반복되죠..

웃기만해요..술담배하지마시고 웃다보면 스트레스 다날아가고 울울해서 떨어진 면역력 다시 올라갑니다.

우울하면 술먹지말고 오유 유머자료실들어가세요...
뭐하러 술먹고 담배피면서 한숨푹푹 쉬세요
그러면 메르스 걸리기싫어도 걸립니다.

위에 5가지 실천해보세요
다른거 다 필요없음.