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운동후에 아몬드를 즐겨먹는데요
게시물ID : diet_109595짧은주소 복사하기
작성자 : 마님쌀밥좀★
추천 : 13
조회수 : 2391회
댓글수 : 16개
등록시간 : 2017/04/03 13:05:10
운동전에 먹는게 나을까요 아니면 운동후에 먹는게 좋을까요 항상 운동끝나고 자기전에 아몬드랑 우유 먹고 하는데 잘모르겟네요 평상시 식단만 고수하면서 하는 중임다
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