집에서 가장 가까운 헬스장을 등록하고 왔습니다.

 

처음가는 헬스장이라 완전 긴장상태였는데 트레이너분이 생각보다 젊고 잘생겨서 심쿵!

 

살뺄 목적으로 왔다고 하니 살만빼면 근육도 같이 빠져서 보기흉하다고

처음 10분은 간단한 런닝, 런닝 후엔 가슴운동하는 기구(?) 15번씩 3세트, 래트인가 하는 기구 15번씩 3세트, 마지막으로 러닝 30분 하고 왔네요 ㅋㅋㅋ

첫날이라 그런지 다리도 되게 땡기고 팔도 아픈데 열심히 해서 몸짱되서 인증할게요!