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게시물ID : diet_109517짧은주소 복사하기
작성자 : 니미호반시벌
추천 : 2
조회수 : 506회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2017/04/01 10:16:58
예전엔 아침 안먹고 살다가
다이어트할때 아침 먹는게 좋대서 먹기 시작했거든요
아침엔 많이 안들어가서 주로 사과1조각+계란후라이+밥 3숟갈+닭가슴살 햄 2~3쪽 먹었거든요 (주로 100~200kcal)
이런식으로 먹어도 괜찮나요?아침엔 뭘 먹기도 귀찮아여..
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