그동안 수많은 다이어트 성공과 실패를 반복하며 더이상 안되겟다 싶어서 마지막으로 제대로 해보자는 마음가짐으로 비루한 몸뚱이 올려봅니다.

 

5월 1일 다이어트 시작  ( 체중 - 86kg  )

9월5일 진행중 (체중 72kg   체지방 9.5%)

 

비루한 몸이지만 내인생에 다이어트는 절대 없다는 생각으로 올려봅니다

 

운동하면서 느끼는거지만 몸은 물론 마음가짐도 달라지는거 같네요

 

특히 와이프가 좋아하구요 +_+

 

다들 운동 열시미 하시고 득근하세요!