이게 3월 2일.. 운동 시작하는날 ㅠ

이건 오늘!! 차이느껴지시나요?? 오늘 첨 비교해봤습니다!!

거의 매일 아니면 2일에 한번 

푸쉬업 + 시티드니업 + 풀업 + 스쿼트 만 집에서 했습니다 (헬스장까지 갈필요가있을가싶어서..)

음식도 탄수화물밀가루는 거의 안먹고 평소먹던밥에서 단백질위주 + 채소많이 먹었네요 군것질은 물론 한번도안했구요

원래 186/80 이었는데 기숙사에 체중계가없어서 지금은 몇kg인지 확인이 안되지만.. 좀 빠진거같아서 뿌듯하네요 

헬스고수님들 보시기엔 애기지만 ㅋㅋ 몸짱을향해 달려보겠습니다!!