하...  죄송합니다 28년을 운동도 안하고 이따구로 살아서 죄송합니다ㅠ

세달에 걸쳐서  100kg☞82kg까지 뺐는데 근력운동은 혼자하다 다칠 것 같기도하고 해서 집에서 적당히만 했었습니다 

하지만 점점 살이 처지는 것 같은 불안감에 전문가의 손길을 빌려보자 하고 피티 30회를 결제 했는데요

진심 신세계네요ㅠ 지금까지 했던건 운동이 아니라 소꿉장난이었던  것 같습니다ㅠ
 
주3회 피티로  앞으로 2달 목표인 몸무게보다도 체형교정과 체력증가를 목표로 달라진 모습으로 후기글 쓰러 오겠습니다 다이어트를 하시는  모든 분들 화이팅!!  빠셍!