이번에 루틴새로짜는데 한번 파워클린을 넣어서해보려합니다!
그런데 파워클린은 혼자배우기힘들다, 부상위험이크다하더라구요
그런데 저희헬스장에 트레이너분이따로안계셔서 배울수는없는노릇이고... 그래도 이왕루틴에 넣은거 한번 독학이라도해보자하는데
유튜브동영상중에 파워클린이 깔끔하게된영상중엔 한국어영상이없더라구요
외국영상으로도 자세와 큰틀은 대충보이긴하지만 위험한운동이니만큼 자세히 배우고싶어서그런데
혹시 자세히 소개된사이트나 오유분들께서 주실수있는 팁 있으신가요 !?