이미 일어난 불행이라면,
그것에 대하여 더 이상 걱정하지 않는 것이 최선이다.
그렇게 하는 것이 그 문제를 더 키우지 않는다.
자신 안에 과거의 사건을 남겨 두고, 그것을 과장하는 것은
스스로 자신을 그러한 과거에 연루시키는 것이다.
과거는 그 자체로 놓아 버리고,
그와 같은 불행이 이제 다시는 되풀이 되지 않도록,
확고한 수단이나 필요한 조치를 지금 할 수 있도록,
자신을 현재에 데리고 와야 한다.
- 제 14대 달라이 라마
글쓰기