운동일지 15

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운동일지 15

게시물ID : diet_78766짧은주소 복사하기
작성자 : Redrum★
추천 : 0
조회수 : 186회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2015/09/02 23:26:24

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줄넘기 한시간 + 집에서 푸쉬업 15회 x 3 세트 / 타월 슈퍼맨운동?? 12회 x 5 세트 했습니다

타월 슈퍼맨운동?은 어쩌다 오유에서 보게된 것 같은데 철봉없을때 할 수 있는 등운동이라고 해요

유튜브에 타월 슈퍼맨 치시면 나옵니다!

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