놀고먹은뒤에 하는운동은...

저질체력의지름길입니다...ㅋㅋㅋㅋ

주말내내 누워서 먹고놀다가 나가서새벽까지놀고...오늘운동하는데 숨이 턱끝까지차올라서..마지막십분정도는 숨넘어가기직전까지갔네욬ㅋㅋㅋ 

분명히 내띠는 하얀색인데...왜 누런색으로 보이는건짘ㅋㅋㅋㅋㅋ

적절한휴식과 나태한휴식은 다르다는걸 깨닳았습니다....ㅋㅋ