오늘 목욕탕가서 체중보고 쇼크를먹고 다이어트결심했습니다.

운동은 하고있구 저녁식단이 고민인데요

사정상 사먹어야하는 처지입니다ㅠ

최대한 저칼로리로 5시쯤에 빠르게 먹으려고 계획중인데요

평소엔 그냥 일반적인 백반류의 식사했지만 좀줄여보려는데 먹을거리가 주변에 마땅치 않네요ㅠ

그래서 저녁으로 밥버거하나정도나 김밥한줄정도 밖에 생각나지 않네요..  이 두가지가 도움이 될까요?

혹은 쉽게 구할수있는 저녁식단 추천부탁드려요ㅎ