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게시물ID : diet_107622짧은주소 복사하기
작성자 : ★쿠오★★
추천 : 12
조회수 : 245회
댓글수 : 16개
등록시간 : 2017/02/17 23:28:50
이번주 마지막운동입니다.
오늘의 운동
인클라인벤치프레스 10세트
케이블플라이 10세트
교차진행
인클덤벨프레스 10세트
케이블컬 8세트
바벨컬 8세트
케이블로프컬 5세트
교차진행
시티드 덤벨컬 5세트
케이블플라이 5세트
끝
드디어 이번주 운동 끝났네요 ㅎㅎㅎ
일요일에 비소식도 들리고
내일은 오늘보다 춥다네요
감기조심하시구 즐거운 주말되세요^^
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