다이어트게시판에 올리기엔 뭔가 그뉵그뉵한 분위기라 뷰게에 질문해봅니다!!

식욕억제제 말구요

유한ㅇㅎ이나 뉴트리ㅇㄷㅇ 등등 제약회사에서 나오는 cla나 가르시니아, 잔티젠 등등 다이어트 보조제? 영양제?에 대해 궁금해서요~

물론 이것만 먹고 살이빠진다는 그런 기대따위 전혀 없습니다★중요★

근데 과연 이런 보조약품들이 올바른 식단조절과 운동을 병행함에 있어서 효과가 있을까요??

혹시 효과를 보신분들 혹은 효과가 전혀 없으셨던 분들의 의견을 묻고싶어요! 어떤가요??