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이 쯤되니 점점 긍정적으로 바뀌는거같아요 ㅋㅋ
게시물ID : diet_77515짧은주소 복사하기
작성자 : 김느이★
추천 : 2
조회수 : 257회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2015/08/14 09:56:55
유산소 제외 풀업 평행봉 스퀏 데드리프트만 하면서
간단한 식이요법만 하고있는데
체중이 한달에 1kg씩 느네요.
그래도 83킬로때 풀업 6개가 맥스였는데
지금 86킬로에 풀업 11개까지 가능해지니
덤벨에 중량 늘려서 하는 기분이랄까요
덤벨값 아끼는 느낌이네요 ㅋㅋ
이상한 쪽에서 긍정적이 되갑니다 허허
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