평소 자세가 잘못 된 건지,
어깨랑 목 같은 곳이 많이 뭉쳐있고 아프고 한데..
마사지 같은 거 받으면 일시적으로 조금 괜찮아 졌다가 또 아프구요.
장기적으로 봤을땐
일상 생활에서 자세를 바로잡는게 제일 좋을 거 같긴 한데,
우선은 체형 교정? 같은 거 받고
그거 바탕으로 자세도 바로 잡고 하려고 하는데..
실제로 받아보신 분들 계세요?
인터넷에서 검색해보니
그냥 개인들이 하는 샵? 같은 것들도 많이 뜨고..
한의원에서도 하고, 정형외과에서도 하고..
아무튼 어디를 가야 할지
종잡을 수가 없던데,
1. 받아보신 분들 효과가 있는지 여부랑
2. 추천해 주실만한 곳이 있으면 추천 좀 부탁드릴께요 ^^
감사합니다.