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중량 스쿼트 질문
게시물ID :
diet_107123
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작성자 :
자강
★
추천 :
2
조회수 :
2545회
댓글수 :
11개
등록시간 :
2017/02/07 11:27:50
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게시판 못찾아 여기 올립니다.
체중 60kg 인데 스쿼트 중량 고민이 있습니다.
집에서 덤벨로 하고 있는데 양손에 8kg 씩(총16kg) 하는데 너무 가벼운거 같아서
15kg 두 개(30kg)를 구매해서 스쿼트 용으로 쓰려고 합니다.
중량 무리가 없을까요?
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