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게시물ID : diet_75947짧은주소 복사하기
작성자 : 말보로한보루★
추천 : 0
조회수 : 232회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2015/07/24 10:09:45
스쿼트
20kg*8회
60kg*5회
80kg*5회
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90kg*5회
밀리터리 프레스
30kg*5회
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45kg*5회
트레드밀
2km / 17min
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