안녕하세요 맨몸운동 유튜브 채널(http://www.youtube.com/c/danjeongconditioning) 운영하는 댄정입니다.

오늘의 주제는 장시간 사무실에서 일하거나, 스마트폰을 보면서 굽은 등을 운동을 통해 교정 하는 간단한 방법을 알아보겠습니다.

도움이 되길 바랍니다 :)