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게시물ID : diet_75619짧은주소 복사하기
작성자 : 옥수수냄새★
추천 : 0
조회수 : 238회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2015/07/20 22:32:51
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목표 밴치프레스 225lb x 1 인클라인 165lb x 6  턱걸이 연속 15개  데드리프트 405lb x 1  스쿼트 225lb x 1 밀리터리 프레스 145lb x 6 2 mile 12 minutes   기간: 4개월   3개월 이내 완료시 보상: 1일 운동 스킵 쿠폰 3개 각 목표 달성 때마다 체크 
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