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줗넘기도 너무 많이하면 무릎나가서 안좋다던데
게시물ID : diet_74664짧은주소 복사하기
작성자 : aaaa111112
추천 : 0
조회수 : 470회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2015/07/09 02:06:29
그럼 몇개가 제일 적당한걸까요

100개가 최대라ㅋㅋㅋ 100개하고 쉬고 백개하고 쉬고 했을때 무릎 안나가는수준은 몇개일까요..?

매일 1000개 정도하는데 역시 더 늘리는게 좋겠죠? 점점 늘려서 한 2000개를 해버릴까 
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