골반교정방법 Tip!!

크로스핏 성남 장코치입니다. http://blog.naver.com/stinvvv

바쁜 월요일.. 저는 기말의 시작.. 학점아 안녕?

골반정렬에 대해 빠르게 샤샤샥 써볼게요.

잡설할 시간이 없으므로 음슴체

많은 것을 쓰다보면 복잡해지고 안하게되니까 가장 중요하고 쉬운 동작들로만 구성해보았음!

사진자료 찾는 시간이 너무 많이 소요됨 ㅜㅜ 맘에 드는 사진 찾는 건 정말 힘든 작업인 듯.. (ㅇㅇ 지금 생색내는 중..)

내 블로그에는 전공자를 위한 운동정보 / 일반인을 위한 운동정보 따로 게시하고 있음으로 관심이 있다면 들러주었으면 좋겠음. ( http://blog.naver.com/stinvvv )

또한 나와 같이 운동하고 싶다면 주저없이 연락해주길 바람!

모두 건강한 골반을 갖기를 기대하며.. 이번 한 주도 힘냅시다!! 화이팅!