한달 동안 요가는 하고있는데 살은 잘안빠지네요!
그래서 운동을 다른걸 더할려고 하는데 유산소나 웨이트중에 뭘해야될지 모르겠어요 ㅠㅜㅜ 요가도 하고잇으니 한시간 정도만 할려고 하는데

어떤 운동이 요가랑 더 잘맞을까요?_?