하루에 먹는 비타민량이 어느정도가 적당한가요?
지금 사진은 아침에 먹는 비타민과 각종약들입니다.
위에 초록색은 아침에, 하얀통에 들어있는건 저녁에 먹는거고요.

사실 약먹는거 굉장히 싫어해서 이정도양이면 몇분간 힘겹게  먹어야하는데ㅠㅠ
와이프가 반강제적(?)으로 먹이네요ㅠ
이거 정상적인건가요? 다른분들도 이러신지요?