여잔데요 그동안 맨몸으로만 스쿼트 하다가 처음으로 스쿼트랙 가서 봉 잡아보는데요
무게 안차고 빈봉도 이렇게 원래 무거운가요 ㅠㅠㅠ
무거워서 들지도 못했어요 ㅠㅠ 제가 원래 심하게 근력이 없긴 한데요 원래 이렇게 못들 정도로 무거운가요?
중량차고 스쿼트해야 한다는데 어떡하나요?