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케틀벨 추천점,,
게시물ID : gomin_1472070짧은주소 복사하기
작성자 : 허접王★
추천 : 0
조회수 : 487회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2015/07/03 19:10:57
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  • 창작글
중학교때 학교에서 레슬링배우면서 레슬링선생님이 운동법을 알려주신게잇어서
케틀벨가지고 상체운동 하려고하는데요
저에게 맞는 케틀벨 무게를 알고싶습니다.
키는 180에 몸무게 92 인데요
8kg 12kg 16kg 20kg 중에 뭘들어야 할까요?
평소에 운동에 관심이 없어서 잘모르겟습니다.
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