이번 방학 때는 꼭 다이어트 성공하고 싶은 여징어입니다!! 따로 피티를 받는 게 아니라서 제 운동 계획이 괜찮은 건지 궁금한데 조언 좀 부탁드릴게요ㅠㅠ 

낮(알바가기전) Xhit-다리/엉덩이/배/허리- 총 합 약 45분+버피 10회씩 5세트

저녁(알바끝난후) 아파트단지돌기 1시간~1시간반

이정도인데 더 추가하거나 빼야할 게 있을까요? 버피는 더 하고싶은데 사실 10회도 지금 버거워서 좀 더 익숙해지면 차차 늘릴 생각이에요 참고로 두 달 동안 한 7키로 정도 감량이 목표입니다