점심시간에는 배가 안고프고 오후 3-4시에 식사를 해요.
일이 자유로운 회사 특성상 한시간의 밥시간을 아무때나 해도 되는데 저 시간에 배가 고파와서 한끼 거하게 먹어요
6시에 퇴근하면 운동하거나 도서관가서 공부하는데 점심먹은지 얼마 안돼서 배가 안고프네요 
회식이나 친구들 만날때는 가끔 술을 마시는데 많이는 안마시고 반 병에서 한 병 정도? 안주 많이 안먹고 이 정도로만 마시는게 적당하더라구요~ 담배는 안피고 운동은 유산소운동 위주로 많이 해요 몸짱을 위한거라기보다는 구기운동을 워낙 좋아해서.. 

이렇게 거의 두 달 동안 생활했는데 나름 선방하는 것 같습니다 근데 살은 빠지진 않네요 워낙 한 끼 먹을때 많이먹어서 ㅋㅋ 다만 이 식습관이 내 몸에 맞는 식습관인지는 모르겠습니다만 저는 살만하네요 ㅋㅋ