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셋 중 가장 효과적인 유산소 알려주세요
게시물ID : diet_73255짧은주소 복사하기
작성자 : 이든해솔
추천 : 0
조회수 : 860회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2015/06/23 18:21:10
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인터벌달리기 20분 
빨리 걷기 1시간 
조깅(6.5~7) 30분  

셋 중에 뭐가 가장 체지방 연소에 좋을까요?
 알려주세요 다게분들!!
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