안녕하세요 24살 남징어 입니다.
신경안쓰다가 140에서 151 찍어버려서 충격받아서 다시 다이어트 시작하렵니다..ㅠ
아마 살찌는 이유가 일하는 곳에서 앉아있는 시간이 많다보니 그런거 같네용... 헿..
일단 목표는 2자리숫자..
지금 밥 먹는 양에서 절반으로 줄이고 출퇴근 되도록이면 걷거나 자전거타고 다닐려고 합니다.
헬스는 끊어놓은지 초반엔 자주 갔는데... 시간이 잘 안맞네요.. 는 변명이겠지요 ㅇㅅㅇ
일단 하루에 1시간 이상 걸어봐야 겠네용...
사진 찍어 보니깐 슴살이... 헿ㅠ
2자리 숫자 내려가면 ... 얼굴인증... 약속 드리겠습니다. 흐헤헿
과연 복권결과는...?!