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우유정도는 그냥 마셔도 되겠지요?
게시물ID : diet_72643짧은주소 복사하기
작성자 : 토블릭
추천 : 0
조회수 : 644회
댓글수 : 9개
등록시간 : 2015/06/16 14:36:56
오유검색 + 네이버 검색 + 구글 검색을 다 동원해도 다 말이 다르니 어떻게 해야될지 모르겠네요 @@

다름이 아니라 제가 하루에 커피 한작씩 꼭 마시는데 보통 라떼에 무지방우유를 넣어서 마시거든요

생각해보면 무지방우유나 일반우유나 칼로리가 크게 차이나는 것도아니고 (크게 어림잡아도100칼로리 아래)

일반우유 지방들어간 것 보니 한컵에 8g 정도 인데~ 라떼에 일반우유 넣어서 마셔도 되지 않을가 싶어서요 

요 정도가 다이어트 하는데 있어서 큰 차이를 만들까요?


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