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(ㅂㅅㄱ) 케틀벨스윙과 버피로 런닝머신 대체가능한가요?
게시물ID : diet_72148짧은주소 복사하기
작성자 : 도라에몬
추천 : 1
조회수 : 4475회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2015/06/10 10:52:55
런닝머신하면 너무재미없고 지루해서요ㅠㅠ 할때마다 50분씩6km뛰었었는데 케틀30회+버피20개 총 3세트 계획중인데 대체 가능할까요?? 참고로 여자이고 다이어트 체중감량 목적입니다.
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