근력운동으로 지방감소가 가능할까요??

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게시물ID : diet_102396짧은주소 복사하기
작성자 : 20160816

추천 : 1
조회수 : 706회
댓글수 : 13개
등록시간 : 2016/10/10 20:43:05

그 아시는 분은 아실 수도 있는데,

힘콩의 재미어트에서 그 철봉을 구매하려고 해요, 밴드랑 같이

제가 현재 180cm에 100kg인데 이제 그걸로 턱걸이를 조금씩 늘려가면서

딥스도 하고 근력운동을 하려고 하는데, 그러면 지방도 감소하나요?

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