두달내내 

아침, 저녁으로 토마토, 삶은계란 먹고있는데 너무 질리네요..

토마토 맛대가리도 이제 없어졌어요 ㅠㅠ 계란은 그럭저럭 좋아하는편이라..

점심은 어쩔수없이 자유식 먹긴하는데,

오트밀죽?? 이건 어떤가요?

닭가슴살 사다가 오트밀죽에 섞어서 닭가슴살 죽 해먹을까요?

약간 배고플정도로 포만감 많지않게 먹고있긴한데

토마토 너무 물려서 이제 못먹겠어요 ㅠㅠ 가격도 생각보다 비싸구요

식이요법 추천좀 해주세요!!

물론 운동도 병행중입니다!