이번주부터는 본격적으로 다이어트시작해서 식단까지 조절하려고 하고있어요.
밥은 거의 안먹는편이고 주로 계란이랑 고구마만 먹는데 이렇게 먹어도 건강에 큰 무리는 없을까 걱정이 되기도 하네여.

보통 보면 세끼중 두끼는 계란2개 고구마1개 + 불가리스
(늦게 일어나면 아침은 생략하기도 해요)
이렇게 먹고 나머지 한끼정도는 밥 조금에다 생선 혹은 그날 반찬 조금씩 먹으려고 하고있어요. 
 
이렇게 먹어도 크게 상관없을까요?

아래는 오늘 아점으로 먹은..  계란 두개랑 다래 그리고 불가리스반통