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다게에서 웨이트 트레이닝 게시판을 분리해주세요.
게시물ID : ou_7085짧은주소 복사하기
작성자 : 왼손피킹
추천 : 3
조회수 : 266회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2015/05/18 13:15:25
1. 웨이트 트레이닝(스트렝스 훈련 포함)과 다이어트의 목적과 접근방법의 차이
 기본적으로 웨이트 트레이닝과 다이어트의 목적과 접근방법이 많이 다르다고 생각됩니다. 먼저 웨이트 트레이닝의 목적은 신체능력의 강화입니다. 물론 어느부분 다이어트의 개념이 포함되어 있는 것은 맞습니다. 하지만, 접근 방식이 다릅니다. 웨이트 트레이닝은 힘을 기르고 불필요한 부분을 제거한다는 개념이 포함되어 있는 것이지, 체중을 줄이는 것이 목적이고 목표인 것이 아닙니다. 또한 스트렝스 훈련의 경우, 기본적으로 체중 감소는 절대하지 않습니다. 

2. 접근의 차이로 인한 스트레스 유발
 때로는 서로의 시각차이에서 나오는 부분이 있습니다. 다이어터들은 우락부락한 근육의 모습을 보면서 혐오감을 갖는 분들도 많고(사실 되는 것도 엄청 힘듭니다) 근육을 갖기 위해 운동하는 것을 이해못하는 분들도 많습니다. 반대로 웨이트 트레이닝을 위주로 해온사람이라면 디톡스 덴마크다이어트와 허벌라이프와 말도 안되는 식단을 가지고 오시는 분들에 대해 환멸을 느낄 정도입니다. 

3. 실제로 게시판 내용들
 많은 분들이 다이어트 게시판에서 웨이트 트레이닝에 관한 글이 반정도 있습니다. 또한 "헬스"라고 검색해보기만 하더라도 많은 글이 존재하고 있습니다. 오유 검색엔진이 그렇게 좋지 않다는 것을 생각해본다면, 많은 글이 웨이트 트레이닝에 관련된 내용이라고 생각합니다. 뿐만 아니라 스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스 등 자세부터 시작해서 운동루틴, 쉬는시간, 보충제 등 많은 내용들이 웨이트 트레이닝에 가까운 내용이 상당히 있습니다.

4. 다이어트와 웨이트 트레이닝의 연관성
 다이어트를 위해 웨이트 트레이닝을 한다고 해서 다이어트와 웨이트 트레이닝이 같은 것은 아닙니다. 다이어트를 하는 사람들이 웨이트 트레이닝에 관한 정보를 얻어가기 위해 웨이트 트레이닝을 다이어트에 포함시키는 것은 잘못된 것이라 생각합니다. 또한, 많은 사람들이 게시판 분리 및 생성에 지속적으로 필요성을 느끼고 있습니다.
http://todayhumor.com/?diet_70376

5. 생성이 안된다면, 게시판 이름 변경 건의
 그래도 안된다면, 게시판 이름 변경을 건의합니다. "다이어트"라는 이름으로 게시판 내의 모든 글을 커버하기에는 문제가 있다고 생각합니다. 건강추구게시판이라던가. 웨이트 트레이닝의 정체성을 포함시켜줄 수 있는 이름으로 변경되었으면 합니다.
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