안녕하세요 맨몸운동/유연성 강좌 유튜브 채널 운영하는 댄정 입니다.
손에 땀이 많이 나는 체질이시거나 철봉이 미끄러운 재질로 되있을때 턱걸이 같은거 하기 참 힘듭니다
보통 손에 탄마를 발라서 땀을 억제 시키고 그립을 증가시키는데, 탄마 사용이 항상 가능한게 아니죠?
그래서 꿀팁 하나 알려드립니다. 동영상을 참조하세요~ ^^
베오베 갔었던 지난 강좌들:::
맨몸운동 만으로 근육을 크게 키울수 있을까?
체조선수처럼 푸시업을 해보자! (강좌)
하루 10분만 투자하면 누구나 다리를 찢을수 있다! (강좌)
글쓰기