베오베
베스트
베스트30
최신글
게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
운동 1일차
게시물ID :
diet_100528
짧은주소 복사하기
작성자 :
패완오징어
★
추천 :
6
조회수 :
237회
댓글수 :
5개
등록시간 :
2016/08/31 23:25:25
옵션
본인삭제금지
3개월 끊고 시작했습니다
오랜만에 하려니 죽겠네요 ㄷㄷ
손으로 기록하는건 잼병이라 일기식으로 남겨야겠어요 ㅎㅎ
-오늘의 운동-
스쿼트 20K 15x3
벤치프레스 20k 15x3
플랭크 1'10 1'00
런닝 4km
내일 아플 것같은 느낌적인 느낌
비공감 사유를 적어주세요.
(댓글 형식으로 추가되며, 삭제가 불가능합니다)
전체 추천리스트 보기
이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
리스트 페이지로
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지
운영
자료창고
청소년보호