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게시물ID : diet_69882짧은주소 복사하기
작성자 : 엄마재똥먹어★
추천 : 0
조회수 : 436회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2015/05/12 16:29:46
여름대비 열심히 운동하는 아재에요.
체지방 12%, 근육량 35kg까지 늘렸습니다.
체지방 9, 근육량 37~8까지 보는데
어깨 인대가 아주 살짝 늘어나 일주일째 상체 운동은 못하고 있네요.
목표치 달성하면 사진 한번 올릴께요.
다들 화이팅!!!
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