간식을 중단하고
운동을 시작하고
식사량을 바꾸고
그렇게 45키로대까지 만들어 놓았습니다.

사실 운동하기 시작할 초반에
한달간 운동을 해도 변화가 없어서
그리고 몸이 안좋다는 이유로
운동을 중단했었습니다.

하지만 그 이후로 살이 차차 빠져
간식도 먹고
밤에 라면도 한두번 먹었고,
나 자신을 나태하게 관리해 왔습니다.

하지만 오늘부터 다시 마음먹겠습니다
차차 좋아지겠다는 것을.!

나 자신을 되돌리겠습니다-