제가 요즘 실내자전거를 타는데  여태까지 발로 탔는데  어떤 글에서 허벅지로 타라고 하시더라구요.
실내자전거 타시는 분들 어떻게 타시나요?
허벅지로 타라고 하는건 발이나 발목에 힘을빼고 타는거 맞나요?
그냥 막 타는줄 알았는데 그것도 아닌것 같아서요.
검색하니 그런 내용이 없네요.

그리고 안장을 너무 당기면 무릎이 아프고  너무 멀리 하면 타는데 불편하고 그냥 느낌으로 타면서 편안한 자세가 제일 좋은건가요?

어떻게 타야 정석으로 타는걸까요?

실내자전거 자세법이랑  자전거는 허벅지로 타야 하는지 좀 알려주세요.

그리고 얼핏 블로그에서 본거 같은데  자전거 탈때 허벅지를 안쪽으로 붙여서 타면 좋다는 글을 봐서 해봤는데

너무 힘들더라구요.

실내 자전거 잘 타는 방법 좀 부탁 드릴께요.